Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì?

Viêm loét dạ dày nên ăn gì là một trong những câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Bài viết hôm nay, bác sĩ Hồng Yến sẽ giải đáp thắc mắc này và chia sẻ chi tiết những thực phẩm tốt cho người bệnh.

Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì ?

Trái cây là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể, nó còn là một phương thuốc hỗ trợ đắc lực cho việc điều trị nhiều loại bệnh chứ không riêng bệnh dạ dày.

Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người viêm loét dạ dày. Dưới đây là một số loại trái cây mà người bệnh nên sử dụng:

Nên ăn nhiều chuối

Nhiều người thắc mắc viêm loét dạ dày có nên ăn chuối không ? Chuối là loại trái cây rất bổ dưỡng,phù hợp với hầu hết mọi người, trừ bệnh nhân mắc các chứng về thận. Chuối giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn, không những thế, theo nhiều nghiên cứu khoa học cònchứng minh rằng loại trái cây này còn chứa rất nhiều pectin – Có tác dụng kích thích nhu động ruột vận động tự nhiên, đồng thời giúp cân bằng đường tiêu hóa và giải quyết các về đề dạ dày tốt hơn.

Nên ăn đu đủ

Nếu bạn đang băn khoăn không biết viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì thì lời giải đáp đó chính là đủ đủ.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, đủ đủ thực sự là loại trái cây tốt cho dạ dày, chúng giúp tiêu hóa thức ăn ở dạ dày và ngăn ngừa chứng táo bón hiệu quả.

Phát hiện tuyệt vời hơn nữa đó là sự xuất hiện của hai hoạt chất chymopapain và enzyme papain có trong đu đủ. Hai chất này có tác dụng phá vỡ các protein và xoa dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng bằng cách tạo ra môi trường axit lành mạnh.

Tuy nhiên, trong đu đủ xanh lại chứa rất nhiều ngựa sẽ gây bào mòn dạ dày của bạn. Chính vì thế,người bệnh viêm loét dạ dày ăn đu đủ chính là được còn đu đủ xanh thì không nhé!

Năn ăn quả bơ

Bơ là loại trái cây khá thân thiện với dạ dày của con người. Trong chúng có chứa nhiều chất xơ,kali,.. giúp giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi và kích thích sự vận động nhịp nhàng của nhu động ruột.

Để sử dụng loại trái cây này tốt nhất, bạn có thể ăn bơ nguyên quả hoặc làm sinh tố hay ăn kèm cùng bánh mỳ và sữa chua.

Xem thêm:

• viêm loét dạ dày nên ăn gì
• viêm loét dạ dày ăn sữa chua được không

Ăn nhiều trái táo

Táo là loại trái cây tiếp theo được chuyên gia khuyên người bệnh viêm loét dạ dày nên bổ sung. Đây không chỉ là loại trái cây giàu chất xơ, mà trong táo còn chứa một lượng pectin dồi dào và nhiều enzyme có lợi cho sức khỏe nói chung và người viêm loét niêm mạc dạ dày nói riêng.

Hai loại hoạt chất này giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn cũng như là loại bỏ các triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh dạ dày. Trường hợp bao tử của bạn quá nhạy cảm, bạn có thể bổ sung táo bằng cách chế biến thành nước ép hoặc làm bánh vị táo chẳng hạn.Đây là hai cách dung nạp khá tốt, cơ thể bạn vừa có thể hấp thụ dinh dưỡng từ táo tốt nhất mà lại không ảnh hưởng đến dạ dày.

Viêm loét dạ dày nên ăn bí đỏ

Bí đỏ là loại thực phẩm tốt cho tất cả mọi người, dù cho bạn có mắc bệnh lý nào đi chăng nữa thì bí đỏ vẫn là lựa chọn số 1.

Tuy nhiên, trong khuôn khổ bài viết này khi nói đến bệnh nhân viêm loét dạ dày thì bí đỏ được ví như nguồn thực phẩm vàng giúp bảo vệ dạ dày, làm giảm bớt các vết loét vô cùng hiệu quả.

Không cần phải giải thích quá nhiều, bạn cứ hãy bổ sung bí đỏ vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ thấy được sự thay đổi tích cực của hệ tiêu hóa rõ ràng nhất.

Ăn nhiều của khoai lang,khoai tây

Khoai lang và khoai tây đều là hai loại củ có chứa hàm lượng tinh bột rất cao. Khi chất này nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành đường glucose, giúp bảo vệ dạ dày hiệu quả.

Một lượng khoai lang hay khoai tây nạp vào cơ thể vừa đủ sẽ bạn nuôi dưỡng dạ dày, thận, da và lá lách. Bên cạnh đó, nguồn thực phẩm này còn giúp bạn chống lại cái lạnh trong mùa đông giá rét.

Nguồn: https://indembassy.com.vn/

Tham khảo: https://indembassy.com.vn/viem-loet-da-day-nen-an-gi/